Закрити
Пам'ятати все
17 Липня 2013, 21:29 , Переглядів: 2465
FacebookTwitterLivejournal
Пам'ятати все Фото: http://akbope.kz Пам'ятати все

Безперечно, зі слабкою пам'яттю життя цікавіше: кожен день обов'язково дізнаєшся щось новеньке - недарма маленькі діти здатні раз за разом щиро співпереживати Колобку. З іншого боку, постійно наступати на одні й ті ж граблі зовсім не весело. Значить, пора вчитися запам'ятовувати!

Що таке пам'ять?

Як це працює?

Пам'ять складається з декількох складних процесів, у здійсненні яких діє практично весь головний мозок. Для початку будь-які дані потрібно зафіксувати (запам'ятовування), причому бажано, щоб ця інформація затрималася в голові якомога довше (збереження). Потім спогади необхідно періодично витягувати на світ божий і якось використовувати (відтворення). Збій у системі на будь-якому з етапів - і ось вже ми не можемо пояснити перехожому, де ця вулиця, де цей будинок і на якому автобусі краще доїхати до пункту призначення.

Психологи досі сперечаються про те, як формується пам'ять малюків. Є теорія, згідно з якою дитяча голова є чимось на зразок порожнього глечика: знай собі наповнюй її інформацією, а вже здатність до запам'ятовування - навичка вроджена. Інші вчені вважають, що розвиток пам'яті таки можливо і кульмінація настає приблизно до десяти років, ну, а далі, вибачте, довга дорога до маразму.

Як би там не було, деяку послідовність етапів формування пам'яті виділити можна.

Голос мами і запах мандаринів

У малюків самого ніжного віку пам'ять мимовільна. Немовля жодним чином не може поставити перед собою мету запам'ятати, як звуть тата, - це відбувається без його свідомості і волі.

Розум маленької дитини, що називається, короткий. Малюку вистачає пари днів розлуки з батьком, щоб перестати його впізнавати. До року дитина може більш-менш запам'ятати події останніх днів, а до 3 років вона вже розповість, що відбувалося з нею 2-3 місяці тому (але не питайте крихітку, що він робив минулого літа).

Спочатку діти запам'ятовують «тілом»: через місяць після народження включається рухова (моторна) пам'ять. Вона дозволяє фіксувати і відтворювати рухи: повзати, ходити, плавати, рулити велосипедом - з віком це вдається робити чіткіше і точніше. У півроку на допомогу приходить емоційна пам'ять (пам'ять почуттів). Кроха чудово пам'ятає, наприклад, що мама задовольняє його насущні потреби (про радість! Про щастя!), - І тягнеться до неї рученятами з усіх сил.

До речі. Встановлено, що приємні переживання запам'ятовуються краще неприємних, а значить, якщо ви хочете навчити малюка чогось важливого, пряники будуть доречніше батога.

На другому році життя дитини в справу вступає образна пам'ять (пам'ять уяви) - зорова, слухова, дотикальна, нюхова і смакова.

У малюків образна пам'ять розвинена надзвичайно! Саме з цієї причини який-небудь аромат або смак «з дитинства» народжує в нас, уже дорослих, вихор яскравих образів, які складно описати словами. Воно й зрозуміло: адже лексикон в тому віці був ще невеликий.

У 3 роки діти зазвичай починають пам'ятати самих себе, а все, що фіксується у них в голові після цього віку, зазвичай залишається з ними на все життя, - тобто входить у запас довгострокової пам'яті. Основна особливість довгострокової пам'яті в тому, що спрацьовує вона не відразу: звичайно, після впертого зубріння «Лукомор'я» малюк може видати вам текст без запинки, але лише через кілька днів з'ясується, які саме рядки з цього вірша він дійсно запам'ятав (ймовірно, це буде щось про кота і ланцюг).

Пам'ять молодшого дошкільника вже довільна: він вчиться запам'ятовувати «по своєму бажанню». Доручіть карапузові передати татові якесь важливе послання, і він відразу почне старанно ворушити губами, повторюючи про себе слова. Правда, в 3-4 роки запам'ятати вдається зовсім небагато. Найчастіше, дійшовши до адресата, малюк зітхнувши зізнається: «Я знав, але забув». Якщо назвати дитині цього віку 15 добре знайомих слів, то відтворити він зможе від сили 2-3, а потім, швидше за все, відвернеться.

Словесно-смислова пам'ять починає розвиватися до 4-5 років. Відтепер фрази запам'ятовуються не як набори звуків (це справа слухової пам'яті), а як блоки даних. До 5-7 років діти зазвичай відтворюють 4-5 слів з 15. Тепер їм можна задавати навідні питання і показувати картинки - підказки пробудять асоціативні зв'язки, і результат, швидше за все, зросте до 8-9 слів.

Сила пам'яті

Який пам'яттю наділила вашого малюка мати-природа, можна в загальних рисах визначити за допомогою нехитрого тесту.

Вам знадобиться картка розміром 10 × 15 см з малюнком з трьох ліній, кілька чистих аркушів паперу того ж формату, що і картка, олівець або ручка. Ви показуєте дитині картку і говорите щось на кшталт: «Тобі потрібно запам'ятати цю картинку і потім її намалювати. Якщо відразу не вийде, я покажу її ще раз, і ще - загалом, стільки, скільки знадобиться. Коли я скажу: «Увага!» - Дивись на картинку. Коли я її приберу - можеш малювати ».

Картка демонструється протягом 2 секунд. Для кожної нової спроби дитина бере чистий аркуш паперу, і так до тих пір, доки знімок не наблизиться до оригіналу. У правильному малюнку повинні приблизно збігатися розміри, нахил і кількість ліній і перетинань.

Оцінюємо результат

Помножте кількість показів картки на 2.

Вийшло 10 і менше - значить, ваш малюк наділений відмінною природною пам'яттю

12-30 - це показник пам'яті середньої сили

32 і більше - доведеться потрудитися, щоб компенсувати скупість природи. Але нічого страшного - терпіння і труд все перетруть.

Мнемотехніки для найменших

Зрозуміло, що до 3 років, поки дитина ще не усвідомлює і не контролює процеси запам'ятовування, збереження і відтворення, працювати з пам'яттю непросто, але, на думку психологів, прискорити її розвиток на рік-півтора таки можна!

В силу вікових особливостей діти краще запам'ятовують все яскраве, ритмічне і звучне. Причому бажано «поліпшувати пам'ять» не сидячи над книжкою, а в русі. Іншими словами, веселі ігри з педагогічної точки зору набагато краще сумнівного зубріння.

Розвиваємо словесно-смислову пам'ять

Найпростіше, що ви можете зробити, - це якомога більше розмовляти з дитиною. Обговорюйте з все, що відбувається навколо, згадуйте події недавнього минулого (наприклад, сніданок або прогулянку), читайте йому вірші, загадувати загадки.

Приказка, що вже набила оскому «Повторення - мати навчання» у справі розвитку пам'яті працює стовідсотково. Тому будьте готові до того, що спадкоємець запам'ятає з чого зроблена карета Попелюшки тільки після п'ятнадцятого прочитання казки. Чим більше питань ви задасте дитині за підсумками тієї чи іншої книги, тим краще. Майте на увазі: дворічні діти здатні перерахувати героїв улюбленої історії, а в 5 років вони вже можуть її переказати.

Грайте в слова

Називаєте два слова - наприклад, телефон і ворона. Завдання дитини - придумати речення, яке їх з'єднає. Припустимо, «Ворона вкрала телефон» або «Телефон кинули в ворону».

Ще одне веселе розвага - «Магазин». Мама призначається продавцем, а, наприклад, бабуся просить дитину «купити» 5-7 найменувань виставленого на продаж «товару». Тут головне - підібрати привабливий з точки зору малюка асортимент: ляльки, фрукти-овочі, кольорові олівці чи машинки.

Інший варіант - гра «Штаб». Припустимо, Бетмен (це ви) посилає Робіна (це дитина) з таємним донесенням до тата-Спайдермену до сусідньої кімнати. Послання має бути передано дослівно, інакше світу загрожує страшна небезпека.

Порятунок рядового Розсіяного

Засоби, які допоможуть дитині запам'ятовувати більше і пам'ятати довше, називаються мнемонічними прийомами.

Ось деякі з них.

Угруповання

Практично будь-який матеріал можна розділити на частини. Якщо малюк отримав завдання підрахувати і запам'ятати, скільки всього в будинку стільців, потрібно умовно «розбити» будинок на окремі зони і спершу перерахувати стільці в кожній з них.

У кухні їх буде, скажімо, 5, у спальні - 2, а у вітальні - 4. Надалі цей спосіб стане в нагоді, щоб навчити дитину переказувати історії. Ділимо текст на смислові уривки і обговорюємо з малюком кожен по черзі - навантаження на пам'ять знижується пропорційно тому, на скільки шматків бувло розбито текст.

Асоціація

Будь-яка нова інформація зв'язується в пам'яті з вже відомою - так влаштована наша психіка. Щоб прискорити цей процес, задавайте дитині питання на кшталт: "Що нагадує це слово? На кого схожа ця тітка?» Відомі випадки, коли люди запам'ятовували імена, пов'язуючи їх з квітами (наприклад, Олександр Петрович - фіолетовий, а Людмила Георгіївна - зелена). Цифри зазвичай «з'єднують» з пам'ятними датами, номерами квартир або їх перетворюють на просту арифметичну дію. Скажімо, потрібно запам'ятати номер домофону 246: рахуємо, скільки буде 2 плюс 4, і дізнаємося третю цифру. Деякі асоціації можуть здатися вам дикими, але головне, щоб метод працював.

Схематизація

Наша пам'ять часто потребує допомоги ззовні, наприклад у візуальних підказках. Щоб дитина запам'ятала домашню адресу, намалюйте карту місцевості - з вулицею, дитячим майданчиком, магазином, кіоском морозива та іншими цікавими малюкові об'єктами.

Добудовування

Розрізнену інформацію (скажімо, список «продуктів» під час гри в магазин) легше запам'ятати, якщо придумати зв'язки між словами або просто скласти невелику історію, в якій би згадувалися всі предмети і факти. Класичне «А» - це «арбуз», «Б» - це «банан» - теж добудовування.

Розвиваємо зорову пам'ять

Для цього підійде «гра в наперстки» - тільки чесна, звичайно. Вам знадобляться 3-4 сірникових коробка. На очах у дитини сховайте в одному з них гудзик. Завдання чада - показати, де він знаходиться. Коли малюк натренується, процес можна ускладнити: наприклад, заховати відразу кілька предметів, перетасувати коробки або почекати кілька хвилин, перш ніж поставити питання.

Годиться і гра в «пропажу». Покладіть на стіл кілька різних предметів, дайте малюкові пару хвилин, щоб всі вивчити, а потім попросіть його відвернутися. Поки він не бачить, заберіть що небудь одне, після чого запитайте у малюка, чого саме бракує. Можливі варіанти гри: предмети міняються місцями, і спадкоємцю необхідно відновити первісний порядок, а можна, навпаки, додати яку-небудь річ до первісного набору - нехай шукає зайве.

І пташка вилітає

У деяких дошкільнят розвинений особливий вид зорової пам'яті - ейдетична пам'ять (іноді її називають фотографічної). Обдаровані фотографічною пам'яттю щасливчики з першого погляду запам'ятовують картинку, а потім легко описують все побачене аж до дрібниць. Всупереч розповсюдженої  думки, ні про геніальність, ні про божевілля  ейдетична пам'ять не свідчить - це просто вікова особливість. Якщо ж цей «талант» наполегливо зберігається і в шкільні роки, стежте за дитиною особливо уважно: замість того, щоб старанно вчитися, вона може щосили використовувати свої «надздібності». Адже якщо можна просто «фотографувати» цілі сторінки тексту, навіщо ламати голову і розбиратися, що до чого?

Ось і виходить, що знання начебто є, але як пов'язані між собою різні факти - дитина поняття не має.

Розвиваємо тактильну пам'ять

Відмінну службу тут послужать піжмурки - адже кожного спійманого слід обмацати, впізнати (згадати) і назвати по імені. Можна розважатися і з іграшками. Дитині дають «Чарівний мішечок», в якому складені різні машинки з пупсиками, завдання - визначити предмет на дотик і назвати його.

Для дітей старшого віку - ускладнений варіант: дитина заплющує, а ви по черзі вкладаєте йому в долоню різні предмети. Дошкільнику потрібно не тільки зрозуміти, що це таке, але і, відкривши очі, перерахувати іграшки в тій же послідовності.

Розвиваємо рухову пам'ять

До ваших послуг все, що пов'язано з рухом: нехай малюк танцює, грає в рухливі та спортивні ігри, займається фізкультурою, на худий кінець хоча б робить зарядку. З зовсім маленькими можна грати в «Робота». Ви «програмуєте» дитину - встаєте за її спиною, піднімаєте її руку, ногу, опускаєте їх і т.д. Потім малюк сам намагається повторити ті ж рухи.

Розвиваємо слухову пам'ять

Граємо в «Пари». Для цього підбираємо 10 пар слів, пов'язаних один з одним за змістом, наприклад «кішка-мишка», «хліб-масло» і т.д., і тричі зачитуємо їх малюкові. Через деякий час (чим старша дитина - тим більше перерва) ви називаєте тільки перші слова з кожної пари, а спадкоємець повинен згадати другі.

Гра в рими - теж відмінний спосіб тренувати слухову пам'ять. Ну і звичайно ж, тут не обійтися без співу.

Хлопчаки та дівчиська

Встановлено, що у хлопчиків і дівчаток пам'ять розвивається по-різному. Як не дивно, років до десяти панянки випереджають пацанів у тому, що стосується раціонального мислення і словесно-смислової пам'яті. Вони краще запам'ятовують цифри і вирішують логічні завдання, та й з розвитку мовлення часто обганяють однолітків протилежної статі. Хлопчики ж більше схильні до інтуїтивних, ірраціональним рішенням, у них краще розвинена образна пам'ять. З часом здібності тих і інших зрівнюються, а потім на дітей починають впливати очікування оточуючих - і дівчатка раптом заявляють, що «математика - це бр-р-р-р-р!».

Знав, але забув

Серйозні проблеми з пам'яттю - здебільшого доля дорослих. Такі популярні в розмовній мові «маразм» і «склероз» дітям теж не загрожують - адже цими термінами абсолютно неграмотно з медичної точки зору позначають старече недоумство.

А ось травми, епілепсія, кома і пухлини, які, на жаль, трапляються і у малюків, можуть призвести до амнезії, тобто зникнення якого-небудь обсягу спогадів. У дітей найчастіше зустрічається дісмнезія - втрата емоційно не пофарбованих абстрактних даних, наприклад дат термінів. Виявити подібне порушення у маленької людини досить складно, адже його пам'ять більшою мірою оперує образами, а не словами. Дитина не пам'ятає, в якій шафка класти одяг, де лежить зубна щітка, і не може знайти свій совок в пісочниці? У такій ситуації їй пряма дорога до невропатолога!

Але може бути, мова йде про звичайну забудькуватість, причини якої не такі драматичні?

Банальна нудьга

Зізнайтеся, ви й самі не любите робити що-небудь, просто тому що так треба. Дитині ж категорія «борг» взагалі не зрозуміла. Так, наприклад, мотивувати чадо на зазубрювання таблиці множення прийдешньою кар'єрою неможливо - воно же не може стати начальником прямо зараз! А ця таблиця жахливо нудна вже сьогодні. Вихід - ігрові форми навчання.

Особливості сприйняття

Можливо, проблема не в пам'яті, а в слуху. Якщо фоносемантичний слух не розвинений, ніяке зубріння не допоможе навчитися правильно писати диктанти. Часто уявні проблеми з пам'яттю виникають при підготовці до школи, коли від картинок та іграшок дитина різко переходить до громіздких визначень і довгих текстів. Навчіть дитину допомагати собі при навчанні картинками (піктограмами або схемами) і знаходити логічні зв'язки в текстах, попередньо розділених вами на своєрідні главки. Якщо спадкоємець неуважний в побуті, на допомогу йому прийде візуальна пам'ять. Веселі дитячі рушники, зубні щітки у вигляді звіряток і яскраві полички покликані не тільки радувати око, але і дисциплінувати свого власника. Хочете, щоб дитя швидше запам'ятало, куди які іграшки складати, - приклейте відповідні картинки над кожним ящиком.

Сильний стрес

Психологи встановили, що чим тривожніше дитина, тим складніше їй зібратися і запам'ятати що-небудь. Наприклад, різко падають успіхи у навчанні у малюків, тата і мами яких нескінченно з'ясовують відносини один з одним. Те ж саме відбувається і з дітьми, надмірно опікуваними батьками.

Відсутність звички

Дисципліна - питання виховання. Малюк не відразу розуміє, що йому завжди необхідно про що-небудь пам'ятати. Карапуз не миє руки перед їжею зовсім не через те, що він бруднуля, а тому що ви лінуєтеся щодня особисто контролювати цей процес. Сто разів помийте руки разом з дитиною, сто разів разом складіть речі в ранець - і в якийсь момент вона сама почне виконувати все це автоматично. Згідно з дослідженнями, для міцного формування корисної звички досить сорока повторень поспіль.

Низька самооцінка

Це, мабуть, найважливіше. Навіть якщо у вас вже руки від розпачу опускаються, не кажіть дитині, що у неї «дірява башка, з якої все вилітає». Такі слова незвичайно заразні - завдяки їм ви дійсно ризикуєте виростити людину з поганою пам'яттю. Просто тому що малюк вам повірить.

Джерело: www.mamaspapas.ru
Видалити Відміна
Забанити Відміна